Shake it!

jessica bass

Наверняка, людей можно типировать по тому виду фитнеса, который они предпочитают. Я в расцвете лет поняла, что для меня лучший фитнес – это танцы. Не какие-нибудь там профессиональные, сценические или спортивные, а тренировка, где звучит приятная музыка, под которую можно не просто заниматься физкультурой, а с чувством покрутить задницей в стиле сальса, например.

Насколько я понимаю, сейчас в Интернете можно найти видео-тренировки для любых занятий. Сама  я залипла на канале Dance Fitness With Jessica. Мне нравятся многие песни, которые Джессика выбирает, сама она кажется очень милой и простой девчонкой, к тому же у неё трое детей – кто бы мог поверить! Я смотрю Джессику вместо сериалов во время кормления или укачивания младенца. И пробую плясать под ролики из плейлиста для начинающих.

About maggymama

Вот старая самопрезентация: I`m in my middle 30th. Used to be a journalist, but now mostly occupied with housekeeping and kids.
This entry was posted in Мамин дневник and tagged , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s